Quách Công Lịch: Chàng “soái ca” của tuyển điền kinh Việt Nam ở SEA Games 30
Quách Công Lịch đến với thể thao không hề dễ dàng như những người bạn đồng trang lứa. Việc xuất thân từ một gia đình làm nông khó khăn ở Ngọc Lặc (Thanh Hóa) đã giúp chàng trai sinh năm 1993 có thêm nhiều quyết tâm.
Quách Công Lịch bắt đầu được chú ý từ năm 17 tuổi khi thi đấu khá thành công tại giải điền kinh tỉnh năm 2010. Cùng với cô em gái Quách Thị Lan, Lịch bắt đầu trở thành những “gà son” của đội điền kinh Thanh Hóa.
Ngoài chạy, Công Lịch còn tập cả nhảy cao và từng giành huy chương đồng giải trẻ quốc gia 2011. Cự ly sở trường của anh chàng sở hữu chiều cao như siêu mẫu này là chạy 400m và 400m rào. Lịch từng giành huy chương bạc 400m giải trẻ và huy chương vàng 400m Vô địch quốc gia năm 2012.
Trong sự nghiệp thi đấu thể thao, Quách Công Lịch từng nhiều lần dính chấn thương. Nhưng anh chàng “soái ca” này vẫn được coi là thành viên trụ cột của đội tuyển điền kinh Việt Nam ở các nội dung 400m, 400m rào và 4x100m tiếp sức những năm qua.
Tại SEA Games 2019 sắp tới ở Philippines, Quách Công Lịch vẫn nằm trong số những vận động viên có khả năng giành huy chương cho điền kinh Việt Nam.
|
HỒ SƠ QUÁCH CÔNG LỊCH Ngày sinh: 27/8/1993 |
-
“Soái ca” Quách Công Lịch giành HCV 400m rào Giải điền kinh VĐQG 2019
Quách Công Lịch, người được mệnh danh là “soái ca” đường chạy vượt rào Việt Nam, vừa giành huy chương vàng cự ly 400m rào tại Giải điền kinh VĐQG 2019 ở TP.HCM.
-
Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài
Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.
-
Quách Công Lịch nói gì về việc "treo giày" sau ASIAD 2018?
6 năm trước
ASIAD 18 có thể coi là kỳ Á vận hội thành công đối với đội tuyển điền kinh Việt Nam khi đã giành được 1 HCV, 1 HCB, 3 HCĐ. Tuy nhiên, ngay sau khi trở về nước, tuyển thủ Quách Công Lịch đã viết những dòng tâm trạng trên facebook khiến nhiều người bất ngờ.
- Từ khóa
- Quách Công Lịch
- Thông tin Quách Công Lịch
- tiểu sử quách công lịch
- quách công lịch điền kinh
- quách công lịch là ai
- quách công lịch sea games
- hồ sơ quách công lịch
Bình luận
.jpg)
Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch các nhóm tuổi thiếu niên quốc gia năm 2025 mới nhất ngày 25/06
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch cầu lông các nhóm tuổi thiếu niên quốc gia năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch cầu lông các nhóm tuổi thiếu niên quốc gia năm 2025 mới nhất.
Dự đoán Benfica vs Chelsea, 3h00 ngày 29/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Benfica vs Chelsea thuộc vòng 1/8 FIFA Club World Cup.
Dự đoán Palmeiras vs Botafogo, 23h00 ngày 28/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Palmeiras vs Botafogo thuộc vòng 1/8 FIFA Club World Cup.
Chuyển nhượng AC Milan mới nhất 2025: Milan tiếp cận tiền vệ của Torino
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của AC Milan trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của AC Milan.
Món quà chưa từng có được chuẩn bị cho Messi vào sinh nhật lần thứ 38
Lionel Messi đang chuẩn bị kỷ niệm sinh nhật lần thứ 38 của mình và Newell's Old Boys đã tặng anh một món quà rất đặc biệt.
Dự đoán Mamelodi vs Fluminense, 2h00 ngày 26/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mamelodi vs Fluminense thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Dortmund vs Ulsan, 2h00 ngày 26/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Ulsan thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Danh sách 16 đội lọt vào vòng 1/8 FIFA Club World Cup 2025
6 giờ trước
FIFA Club World Cup 2025 đã đi đến những trận đấu cuối cùng của vòng bảng và lần lượt xác định 16 đội bóng có mặt ở giai đoạn loại trực tiếp.
Bảng xếp hạng FIFA Club World Cup 2025 hôm nay mới nhất
Bảng xếp hạng bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay. Cập nhật BXH FIFA Club World Cup 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay mới nhất
Kết quả bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả Giải vô địch thế giới các câu lạc bộ 2025 mới nhất.
Dự đoán Urawa vs Monterrey, 8h00 ngày 26/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Urawa vs Monterrey thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Inter Milan vs River Plate, 8h00 ngày 26/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs River Plate thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Juventus vs Man City, 2h00 ngày 27/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Man City thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Salzburg vs Real Madrid, 8h00 ngày 27/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Salzburg vs Real Madrid thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Al Hilal vs Pachuca, 8h00 ngày 27/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Hilal vs Pachuca thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Link trực tiếp giải bóng chuyền VNL 2025 hôm nay: Pháp vs Ukraine
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền Volleyball Nations League - VNL 2025 hôm nay ngày 25/6 trận đấu giữa Pháp vs Ukraine.
DTCL mùa 15 khi nào ra mắt? Thời gian reset rank TFT mùa 14
TFT mùa 15 bao giờ ra mắt tại Việt Nam? Thông tin mới nhất về cập nhật mùa giải tiếp theo Đấu Trường Chân Lý và kết thúc mùa 14.
Lịch thi đấu của đội tuyển nữ Việt Nam tại vòng loại Asian Cup 2026
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá vòng loại Asian Cup nữ 2026 của đội tuyển nữ Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp vòng loại Asian Cup nữ 2026 của đội tuyển nữ Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Sốc: Đội bóng 7 lần vô địch Pháp bị đẩy xuống hạng Hai
Một cú sốc lớn trong bóng đá Pháp khi DNCG (Cơ quan quản lý kiểm soát quốc gia) xác nhận về việc duy trì lệnh trừng phạt đối với Lyon do khoản nợ khổng lồ.
Cơn mưa kỷ lục khép lại giải đấu độc nhất vô nhị Vô địch điền kinh các nhóm tuổi trẻ quốc gia 2025
Giải vô địch điền kinh các nhóm tuổi trẻ quốc gia năm 2025, giải đấu được đánh giá "độc nhất vô nhị" từ trước đến nay với một loạt thống kê "dị biệt", trong đó có cơn mưa kỷ lục trẻ quốc gia...
.jpg)
Kết quả đội tuyển điền kinh Việt Nam ở giải điền kinh Thái Lan mở rộng 2025
Đội tuyển điền kinh Việt Nam vừa khép lại phần tranh tài ở giải Vô địch điền kinh Thái Lan mở rộng 2025 với kết quả được đánh giá tương đối tốt.
Cầu thủ Bình Phước lên dây cót tinh thần trên facebook trước trận sinh tử với Đà Nẵng
Đồng loạt các cầu thủ Bình Phước lên dây cót tinh thần trên trang facebook cá nhân trước trận play-off tranh vé dự V.League 2025/26 với CLB Đà Nẵng.
Lịch thi đấu và trực tiếp bán kết Cúp QG 2024/25 mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu và trực tiếp bán kết Cúp QG 2024/25. Lịch thi đấu của hai trận thuộc bán kết Cúp Quốc gia 2024/25.
Lịch thi đấu cầu lông US Open năm 2025 mới nhất ngày 25/06
Lịch thi đấu, trực tiếp US Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Mỹ mở rộng năm 2025 mới nhất.
Bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam AVC Nations Cup 2025: Việt Nam đứng thứ mấy?
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam AVC Nations Cup 2025 mới nhất. Cập nhật bảng xếp hạng của đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam ở AVC Nations Cup 2025.
Kết quả bóng chuyền nam AVC Nations Cup 2025 mới nhất
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu nội dung nam AVC Nations Cup 2025 mới nhất với 11 đội tuyển tranh tài.
Từ vùng xoáy trụ hạng đến ngai vàng V-League: Câu chuyện thần kỳ của Nam Định
17 giờ trước
Điều gì biến một đội bóng luôn chật vật dưới đáy bảng trở thành nhà vô địch V-League 2025? Hãy cùng khám phá hành trình thần kỳ mang tên Nam Định – bản anh hùng ca viết bằng mồ hôi, nước mắt và khát vọng.
Thua Benfica, Bayern Munich có nguy cơ gặp rắc rối ở vòng loại trực tiếp
Bayern Munich đã để thua Benfica ở lượt đấu cuối cùng của vòng bảng FIFA Club World Cup 2025, kéo theo những rắc rối tiềm ẩn ở vòng loại trực tiếp.
HAGL chia tay “thế hệ vàng”: Bầu Đức còn lại gì?
Những công thần còn sót lại của “thế hệ vàng” đã nói lời tạm biệt HAGL. Đội bóng phố Núi sẽ bước vào một chương mới. Sau sự ra đi thì bầu Đức còn lại gì?
LMHT 25.13 LOL patch notes: Chi tiết bản cập nhật MSI 2025
25.13 LMHT sẽ là phiên bản thi đấu chính thức của giải đấu quốc tế Mid-Season Invitational, hay còn được biết đến với tên gọi MSI 2025.
Dự đoán Tunis vs Chelsea, 8h00 ngày 25/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tunis vs Chelsea thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Los Angeles FC vs Flamengo, 8h00 ngày 25/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Los Angeles FC vs Flamengo thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Giải thưởng 1 tỷ đô la của Club World Cup 2025 được phân chia thế nào?
Đội vô địch Club World Cup 2025 theo phiên bản mới vào mùa hè tới sẽ nhận được khoản tiền thưởng khổng lồ, theo công bố của FIFA.
Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2025/2026 mới nhất: MU mở màn đụng Arsenal
Man United sẽ tiếp đón Arsenal trong trận Super Sunday đầu tiên của mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26, cùng với Liverpool, Man City, Chelsea.
Lịch thi đấu của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26
Lịch thi đấu cụ thể của Arsenal ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Họ sẽ mở màn mùa giải vào Chủ Nhật ngày 17/8 trong chuyến làm khách Man Utd.
Lịch thi đấu của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26
Lịch thi đấu cụ thể của Tottenham ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Tân huấn luyện viên trưởng của Spurs, Thomas Frank, sẽ gặp Burnley ở trận đầu tiên trên sân nhà.
Lịch thi đấu của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26
Lịch thi đấu cụ thể của Chelsea ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Chelsea sẽ bắt đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 bằng trận đấu tiếp Crystal Palace.
Lịch thi đấu của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26
Lịch thi đấu cụ thể của Man City ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Man City sẽ bắt đầu chiến dịch Premier League 2025/26 trên sân khách trước Wolves.
Lịch thi đấu của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26
Lịch thi đấu cụ thể của MU ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Man Utd sẽ mở màn mùa giải vào Chủ nhật ngày 17/8 trên sân nhà trước Arsenal.
Lịch thi đấu của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26
Lịch thi đấu cụ thể của Liverpool ở Ngoại hạng Anh 2025/26. Liverpool bắt đầu mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 với Bournemouth tại Anfield
