Quách Công Lịch: Chàng “soái ca” của tuyển điền kinh Việt Nam ở SEA Games 30
Quách Công Lịch đến với thể thao không hề dễ dàng như những người bạn đồng trang lứa. Việc xuất thân từ một gia đình làm nông khó khăn ở Ngọc Lặc (Thanh Hóa) đã giúp chàng trai sinh năm 1993 có thêm nhiều quyết tâm.
Quách Công Lịch bắt đầu được chú ý từ năm 17 tuổi khi thi đấu khá thành công tại giải điền kinh tỉnh năm 2010. Cùng với cô em gái Quách Thị Lan, Lịch bắt đầu trở thành những “gà son” của đội điền kinh Thanh Hóa.
Ngoài chạy, Công Lịch còn tập cả nhảy cao và từng giành huy chương đồng giải trẻ quốc gia 2011. Cự ly sở trường của anh chàng sở hữu chiều cao như siêu mẫu này là chạy 400m và 400m rào. Lịch từng giành huy chương bạc 400m giải trẻ và huy chương vàng 400m Vô địch quốc gia năm 2012.
Trong sự nghiệp thi đấu thể thao, Quách Công Lịch từng nhiều lần dính chấn thương. Nhưng anh chàng “soái ca” này vẫn được coi là thành viên trụ cột của đội tuyển điền kinh Việt Nam ở các nội dung 400m, 400m rào và 4x100m tiếp sức những năm qua.
Tại SEA Games 2019 sắp tới ở Philippines, Quách Công Lịch vẫn nằm trong số những vận động viên có khả năng giành huy chương cho điền kinh Việt Nam.
|
HỒ SƠ QUÁCH CÔNG LỊCH Ngày sinh: 27/8/1993 |
-
“Soái ca” Quách Công Lịch giành HCV 400m rào Giải điền kinh VĐQG 2019
Quách Công Lịch, người được mệnh danh là “soái ca” đường chạy vượt rào Việt Nam, vừa giành huy chương vàng cự ly 400m rào tại Giải điền kinh VĐQG 2019 ở TP.HCM.
-
Hanoi City Trail 2019: Quách Công Lịch tư vấn mẹo vặt phải biết sau khi chạy đường dài
Ngay sau khi chạy đường dài, nghỉ ngơi thế nào cho đúng cách cũng là điều mà không phải runner nào cũng biết. Cùng nghe VĐV điền kinh chuyên nghiệp Quách Công Lịch chia sẻ bí quyết nên biết này.
-
Quách Công Lịch nói gì về việc "treo giày" sau ASIAD 2018?
6 năm trước
ASIAD 18 có thể coi là kỳ Á vận hội thành công đối với đội tuyển điền kinh Việt Nam khi đã giành được 1 HCV, 1 HCB, 3 HCĐ. Tuy nhiên, ngay sau khi trở về nước, tuyển thủ Quách Công Lịch đã viết những dòng tâm trạng trên facebook khiến nhiều người bất ngờ.
- Từ khóa
- Quách Công Lịch
- Thông tin Quách Công Lịch
- tiểu sử quách công lịch
- quách công lịch điền kinh
- quách công lịch là ai
- quách công lịch sea games
- hồ sơ quách công lịch
Bình luận
.jpg)
.jpg)
Danh sách chuyển nhượng hè 2025 của các CLB lớn châu Âu
Thị trường chuyển nhượng hè 2025 mở và đóng cửa vào những thời điểm khác nhau. Ví dụ, tại Anh mở vào ngày 12/6 và đóng ngày 1/9. Dưới đây là danh sách chuyển nhượng của các CLB.
.jpg)
Chuyển nhượng Liverpool mới nhất 2025: Liverpool đồng ý giá bán Quansah
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Liverpool trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Liverpool.
Bảng xếp hạng MLS 2025, BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ ngày 26/6
6 giờ trước
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Danh sách 16 đội lọt vào vòng 1/8 FIFA Club World Cup 2025
6 giờ trước
FIFA Club World Cup 2025 đã đi đến những trận đấu cuối cùng của vòng bảng và lần lượt xác định 16 đội bóng có mặt ở giai đoạn loại trực tiếp.
Dự đoán PSG vs Inter Miami, 23h00 ngày 29/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Inter Miami thuộc vòng 1/8 FIFA Club World Cup.
Dự đoán Palmeiras vs Botafogo, 23h00 ngày 28/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Palmeiras vs Botafogo thuộc vòng 1/8 FIFA Club World Cup.
Dự đoán Al Hilal vs Pachuca, 8h00 ngày 27/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Hilal vs Pachuca thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Salzburg vs Real Madrid, 8h00 ngày 27/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Salzburg vs Real Madrid thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Juventus vs Man City, 2h00 ngày 27/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Man City thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Kết quả bóng đá bán kết Cúp Quốc gia hôm nay mới nhất
Kết quả bóng đá bán kết Cúp Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá bán kết Cúp Quốc gia mới nhất.
Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch các nhóm tuổi thiếu niên quốc gia năm 2025 mới nhất ngày 26/06
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch cầu lông các nhóm tuổi thiếu niên quốc gia năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch cầu lông các nhóm tuổi thiếu niên quốc gia năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu giải bóng chuyền SEA V.League 2025 mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền SEA V.League 2025 nội dung nữ với 4 quốc gia và nội dung nam với 5 quốc gia Đông Nam Á tranh tài.
Link trực tiếp giải bóng chuyền VNL 2025 hôm nay: Pháp vs Nhật Bản
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền Volleyball Nations League - VNL 2025 hôm nay ngày 25/6 trận đấu giữa Pháp vs Nhật Bản.
Idol của Nguyễn Thị Oanh, kỷ lục gia Faith Kipyegon đêm nay săn kỳ tích chưa từng có trong lịch sử
Idol của Nguyễn Thị Oanh, nhà vô địch 3 kỳ Olympic gần nhất ở cự ly 1500m nữ Faith Kipyegon đêm nay sẽ săn kỳ tích chạy chưa từng có trong lịch sử điền kinh thế giới hay thậm chí là lịch sử của một nửa nhân loại.
Jessica Pegula thú nhận lý do tại sao cô ấy không muốn ở khách sạn với những tay vợt quần vợt khác
Jessica Pegula tiết lộ rằng cô đã hoàn toàn từ bỏ các khách sạn dành cho vận động viên trong suốt WTA Tour, vì tay vợt số 3 đơn nữ thế giới thừa nhận việc ở cùng với các đồng nghiệp sẽ là quá sức đối với cô.
"Cậu bé vàng" Cooper Flagg cập bến Dallas Mavericks: Sự xoa dịu hậu bom tấn Luka
Không nằm ngoài dự đoán của giới chuyên môn, Dallas Mavericks đã có lựa chọn đúng đắn với lượt pick đầu tiên tại NBA Draft 2025.
Wimbledon 2025 ghi nhận tiền thưởng kỷ lục
Giải quần vợt Wimbledon 2025 xác lập kỷ lục tiền thưởng, tăng 7,6% so với năm ngoái. Nhà vô địch đơn nam và đơn nữ sẽ nhận 3 triệu bảng.
Chuyển nhượng V.League: Bùi Tiến Dũng lựa chọn khác Đức Chiến
Bùi Tiến Dũng có sự lựa chọn tương lai khác với đồng đội Đức Chiến ở CLB Thể Công Viettel.
Lịch thi đấu trận boxing ầm ĩ Jake Paul và Julio Cesar Chavez Jr
Lịch thi đấu trận boxing ầm ĩ giữa Jake Paul và Julio Cesar Chavez Jr thu hút sự chú ý từ giới hâm mộ, có lẽ phần vì Jake Paul mới... đánh bại Mike Tyson.
.jpg)
Đội tuyển Việt Nam áp đảo huy chương tại giải Vô địch Muay Châu Á
Chiến tích đặc biệt áp đảo tại giải Vô địch Muay Châu á 2025 cho thấy công tác chuẩn bị và đào tạo vận động viên có nhiều ấn tượng của đội tuyển Việt Nam.
Sharjah sẽ tổ chức Giải vô địch thế giới cầu lông ngoài trời đầu tiên của Liên đoàn Cầu lông thế giới năm 2025
Liên đoàn Cầu lông Thế giới vừa vui mừng thông báo Sharjah tại Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất là nơi tổ chức Giải vô địch thế giới cầu lông ngoài trời 2025 đầu tiên.
Bảng xếp hạng APL 2025 Liên Quân Mobile
Bảng xếp hạng APL Liên Quân mới nhất, giải đấu nhằm tôn vinh tiềm năng vô hạn của các tuyển thủ, đặc biệt là những khoảnh khắc tượng đài lịch sử Esports.
.jpg)
Việt Nam chung bảng Trung Quốc, sáng cửa dự VCK châu Á
Đội tuyển futsal nam Việt Nam rơi vào bảng đấu dễ ở vòng loại futsal châu Á 2026.
Kết quả APL 2025 Liên Quân Mobile hôm nay mới nhất
Cập nhật kết quả Liên Quân APL 2025 qua từng vòng đấu. iải đấu lần này quy tụ 16 đội tuyển tham dự, trong đó có ít nhất 4 đại diện tới từ Việt Nam.
Lịch thi đấu cầu lông US Open năm 2025 mới nhất ngày 26/06
Lịch thi đấu, trực tiếp US Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Mỹ mở rộng năm 2025 mới nhất.
Nguyễn Hoàng Thạch - Thử thách cuối cùng cho ngôi vị Thần Võ quốc tế
Là võ sĩ đầu tiên đứng trước cơ hội tranh danh hiệu Thần Võ Quốc Tế - đội trưởng Nguyễn Hoàng Thạch đang nhắm đến một tình huống kết thúc sớm ở sự kiện GMA 06 sắp tới.
Bảng xếp hạng FIFA Club World Cup 2025 hôm nay mới nhất
Bảng xếp hạng bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay. Cập nhật BXH FIFA Club World Cup 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay mới nhất
Kết quả bóng đá FIFA Club World Cup 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả Giải vô địch thế giới các câu lạc bộ 2025 mới nhất.
Jake Paul "nướng" hết số tiền thắng trận gặp Mike Tyson trước màn so găng Julio Cesar Chavez Jr
Jake Paul vừa "nướng" sạch số tiền khổng lồ có được từ trận đấu với Mike Tyson, trước khi bước vào màn so găng với Julio Cesar Chavez Jr cuối tuần này...
.jpg)
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 26/6: Chung kết VNL tái hiện
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền ngày 65/6 với các trận đấu tâm điểm tại Volleyball Nations League nơi chứng kiến Nhật Bản đụng độ đội tuyển Pháp.
Nguyễn Thùy Linh thua, nhưng Nguyễn Hải Đăng và Lê Đức Phát vào vòng 2 giải cầu lông US Open 2025
Tại giải cầu lông US Open 2025 đẳng cấp Super 300, Việt Nam có 3 tay vợt tham dự là Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Hải Đăng và Lê Đức Phát.
Lịch thi đấu billiard carom 3 băng Porto World Cup năm 2025 mới nhất ngày 26/06
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Porto World Cup năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Porto World Cup năm 2025 mới nhất.
Kết quả bóng đá U21 châu Âu hôm nay mới nhất: Đức và Anh vào chung kết
Kết quả giải vô địch U21 châu Âu 2025 đang diễn ra tại Slovakia. Cập nhật kết quả giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Tây Ban Nha, Italia, Pháp, Bồ Đào Nha...
Islam Makhachev tiết lộ cuộc nói chuyện khiến anh bỏ đai vô địch UFC
Khi hạng nhẹ chuẩn bị đón chào vị vua mới tại UFC 317, Islam Makhachev cũng bắt đầu hành trình nhắm đến mục tiêu mới sau câu chuyện với Phó chủ tịch UFC.
Dự đoán Inter Milan vs River Plate, 8h00 ngày 26/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs River Plate thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Dự đoán Urawa vs Monterrey, 8h00 ngày 26/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Urawa vs Monterrey thuộc vòng bảng FIFA Club World Cup.
Chuyển nhượng Arsenal mới nhất 2025: Arsenal đồng ý mức phí cho đội trưởng của Brentford
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Arsenal trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Arsenal.
Sự nghiệp lận đận của Lương Xuân Trường
Lương Xuân Trường đã chính thức nói lời chia tay Hồng Lĩnh Hà Tĩnh. Trong khi các đồng đội một thời ở HAGL vui mừng với những cột mốc mới thì Trường “Híp” vẫn đang lận đận trên con đường tìm lại chính mình.
Dự đoán Benfica vs Chelsea, 3h00 ngày 29/6, FIFA Club World Cup
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Benfica vs Chelsea thuộc vòng 1/8 FIFA Club World Cup.
Chuyển nhượng Real Madrid mới nhất 2025: Real phải trả thêm 18 triệu euro cho Mastantuono
Tin tức về tình hình chuyển nhượng của Real Madrid trong mùa hè 2025. Cập nhật diễn biến các mục tiêu và bản hợp đồng mới nhất của Real Madrid.
