CEO MoMo: Hoàn thành Ironman 140.6 nhờ...sợ chết

Phạm Thành Đức, lãnh đạo startup ví điện tử MoMo, trở thành CEO đầu tiên ở Việt Nam hoàn thành Ironman 140.6 tại Western Australia cuối tuần qua (4/12). Anh là người có quốc tịch Việt Nam thứ 5 làm được điều này. Ít ai biết rằng "Người sắt" có thể lực, sức bền hơn người từng bị cướp giật đồ dẫn đến chấn thương trong khi tập luyện ở Sài Gòn. 

PV Webthethaonet.net đã gặp phỏng vấn vị CEO bận rộn này trong chuyến công tác chớp nhoáng của "người sắt" từ Tp.HCM ra Hà Nội

Chào anh, chúc mừng anh là 1 trong 5 người có quốc tịch Việt Nam đầu tiên hoàn thành Ironman cự ly 140.6 dặm. Theo công thức chung của 3 “người sắt” Việt Nam vừa rồi ở Ironman Langkawi, cứ hoàn thành 2 giải Ironman 70.3 (hay còn gọi là Half Ironman - PV) thì tiến đến chơi Ironman 140.6. Trước giải này, anh đã thi đấu những giải Ironman nào rồi?

Tôi từng thi đấu 3 giải Ironman 70.3. Giải đầu tiên ở Bintan (Indonesia) cùng với cô gái chạy vượt sa mạc Thanh Vũ, hai giải sau ở “ao nhà” Ironman 70.3 Vietnam (Đà Nẵng) và Challenge Vietnam 2016 (Nha Trang).

Thực ra tôi nghe bạn tôi, Đỗ Khắc Cường (người cũng hoàn thành Ironman 140.6 ở giải này - PV) rủ đi thi. Tôi cứ tưởng nhiều bạn bè tham gia đông vui nên gật đầu chứ cũng chưa biết đường xá ở Ironman Western Australia thế nào.

Là một lãnh đạo công ty startup bận rộn, anh tập luyện như thế nào để chuẩn bị cho giải?

Thực ra tôi tập không nhiều. Buổi sáng, tôi dành ra khoảng 1 tiếng đồng hồ. Hôm chạy 5km, hôm đạp xe 30km. Cứ 2 tuần, tôi chạy dài 1 lần khoảng 21km hoặc đạp xe 60km vào cuối tuần.

3 lần thi Half Ironman trước, tôi đều hoàn thành môn bơi với kiểu bơi ếch. Riêng lần này, tôi dành thời gian học bơi sải để có thể bơi 3,8km. Tuy nhiên, khả năng định hướng (sighting) của tôi kém nên cứ bơi được một đoạn lại đụng đội cứu hộ. Quãng đường bơi thực tế lên đến hơn 4km.

Trước ngày thi đấu 2 tuần, tôi bị chấn thương đầu gối. Sự cố khiến tôi vừa tức vừa buồn cười. Trong buổi tập xe đạp, tôi đang dừng lại uống nước ở khu Tân Tạo, giáp quận 7, thì bỗng nhiên người bay về phía trước. Hai tên cướp phóng xe lao qua giật balo đựng nước của tôi vì chúng tưởng balo có ví hay đồ đạc có giá trị. Cú giật khiến đầu gối đập vào pê-đan xe đạp. 

Tôi không đi khám ngay. Mấy hôm sau đau quá tôi mới hỏi bạn bè nên đi khám. Xin bác sĩ cho về sớm để thi. Bác sĩ hỏi thi gì, tôi không dám khai thật thi đấu 3 môn phối hợp, chỉ dám khai chạy marathon 42km. Bác sĩ cho thuốc uống trong vòng 1 tuần. Trước khi đi, người tôi như bị sốt. Rất may, khi sang Úc, tôi lại hồi phục, ăn uống được trước 3 ngày.

Thế lúc bị cướp, anh có mang theo "ví điện tử" không?

(Cười) May là tôi nhét điện thoại trong áo xe đạp nên không bị mất "ví".

Anh chơi thể thao lâu chưa? Duyên cớ nào anh đến với ba môn phối hợp?

Hồi năm 2010, tôi béo, nặng tới 86 kg do ăn nhậu, bia rượu nhiều. Tập ba môn phối hợp được một thời gian rồi, tôi thấy uống bia rượu nhiều “không vô” như trước nữa. Lúc đó, tôi sợ chết nên tìm đến môn thể thao nào đó để chơi. Chạy bộ thì cực quá, có khi không bằng mấy cụ già vì hồi đó tôi yếu lắm nên chọn môn khác nhẹ nhàng hơn. Tôi đi mua một chiếc xe MTB (Mountain Bike) đạp mỗi ngày từ 10-20km.

Năm 2013, tôi có chuyến đi đáng nhớ, đạp xuyên Việt cùng một người bạn từ Sài Gòn ra Hà Nội bằng chiếc xe này. Sau đó tôi còn có chuyến đi trên cao nguyên đá Hà Giang gần 300km.

Tháng 8 vừa rồi, tôi có chạy full marathon ở Đà Nẵng. Do không có kinh nghiệm về dinh dưỡng nên khi chạy đến km thứ 35, cơ thể tôi như bị cạn pin. Sau đó, tôi mới thấm thía là phải chú ý hơn về dinh dưỡng, bù điện giải. 

Trước khi đi Úc, tôi có tham khảo một số anh em cùng chơi 3 môn phối hợp Việt Nam xem phải mang bao nhiêu gói gel năng lượng, loại nào... Số lượng gói gel tôi dùng hôm vừa rồi khoảng 15 gói, 3,4 quả táo cùng với cũng ngần ấy số thanh socola.

BTC cung cấp dưa hấu, chuối, gel năng lượng. Để cẩn thận, tránh sự cố không đáng có về đường tiêu hóa trong khi thi đấu, tôi chủ yếu sử dụng gel mình mang theo.

Đem chuông đi đấm xứ người, anh thấy giải Ironman Western Australia có gì khác biệt?

Phải có giây phút thăng hoa, nỗ lực điên loạn để đạt kỳ tích. Ngày thi đấu Ironman là kết quả của một quá trình tập luyện, đòi hỏi chúng ta phải bùng nổ, cố gắng một cách khủng khiếp để về đích sau mười mấy tiếng đồng hồ thi đấu. Nó rất giống với những thời cơ vụt đến trong kinh doanh mà bất kỳ ai cũng phải tìm mọi cách nắm bắt.

Khoảnh khắc về đích tạo cảm giác hạnh phúc rất giống với khi ta lập chiến tích trong công việc.

Bản chất việc tập luyện thể thao là để phục vụ sức khỏe của cơ thể, để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn. Đối với các đối tác thân tình, tôi thường xuyên chia sẻ những trải nghiệm tập luyện thể thao và cố gắng truyền cảm hứng để họ cùng tập với mình.
Có sức khỏe, mọi người sẽ yêu đời, yêu công việc và làm việc hiệu quả hơn. 
Do đó, tôi thường không rơi vào hoàn cảnh gọi là "bị ép" uống bia rượu vì mọi người đều hiểu thông điệp vì sức khỏe của tôi, trong khi tôi sẵn sàng uống 1, 2 ly bia với anh em, chiến hữu.

Tôi đã rất xúc động vì trong suốt quá trình tôi thi đấu tại Busselton, anh em trong công ty và các bạn bè ở nhà đã liên tục theo dõi, cập nhật tình hình thi đấu của tôi từ sáng đến tối. Mọi người đã rất lo lắng cho tôi. Thật tuyệt vời.

Huy chương Ironman Finisher chỉ là kết quả của một quá trình tập luyện thể thao cá nhân. Nhưng sự việc đó đơn giản nói lên rằng, khi chúng ta có quyết tâm, sức khỏe, trí tuệ, chúng ta sẽ làm được bất cứ việc gì trên đời này. Điều đó đúng cho cả tập luyện thể thao, học tập, công việc.